EXILE TETSUYAのめざせクラッキ!「クラッキ!ダンス」Full Movie+How to

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【JFATV】 2404 回視聴

日本サッカー協会(JFA)では、子どもの成長に必要な動きをバランスよく身につけられるプログラム「めざせクラッキ!」の動きを取りいれたオリジナルダンスを、EXILEのTETSUYAさん監修のもと開発しました。

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0:00 オープニング
0:20 クラッキ!ダンス VICTORY [DANCE ver.]
└ EXILE TETSUYAさん・内田篤人さん・キッズによるフルバージョン
3:10 ガイダンス
3:50 クラッキ!ダンス VICTORY [How to ver.]
└ 先生によるダンス解説付き
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▼クラッキ!ダンスについて
楽しくからだを動かしながら、全身のウォーミングアップになるオリジナルダンス。EXILEの楽曲「VICTORY」を2分45秒の「クラッキ!ダンス」バージョンに編集し、以下のメニューを取り入れています。
<めざせクラッキ!のメニュー>
両足ジャンプ/スーパー両足ジャンプ、片足立ち、ケン・パー、ももキック(もも上げ)、手足の運動、ツーステップ、前後走(その場でダッシュ)
<その他の動き>
足踏み、腕回し、かかとタッチ、サイドランジ、バックランジ、深呼吸、手首足首ほぐし、シュート、勝利のポーズなど

楽曲「VICTORY」:
アーティスト EXILE
作詞 ATSUSHI / 作曲 Hitoshi Harukawa

▼めざせクラッキ!とは
U-8(小学校2年生以下)を目安として、子どもの成長に必要な動き、身体の動かし方を考えて構成され、個人で様々な動きやテクニックをどんどん身につけられるゲーム。ステージ1から6まであり、「片足ジャンプ」や手で行う「投げてキャッチ」から、サッカーの「フェイント」まで、一つ一つのメニューをクリアしていきます。「めざせクラッキ!」の全ステージに合格すると、次は「めざせファンタジスタ!」でよりレベルの高い動きとテクニックにチャレンジできます。

めざせクラッキ!ウェブサイト:
www.jfa.jp/grass_roots/jfa_challengegame/craque/
スターターキット ウェブサイト:
www.jfa.jp/grass_roots/jfa_challengegame/craque/starter_kit.html

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